Diyet
Sağlık
Araçlar
Kaç Kalori
Ürünler
Üyelik
Araba Kullanmak
Egzersiz
Nasıl Yapılır?
Kilon (kg)
Süre (dk)
Yakılan Enerji
-
kcal
Araba Kullanmak Nasıl Yapılır?
.
.
.
Araba Kullanmak Çalıştırdığı Kaslar
FOREARM (Ön kol))
QUADS (Üst, ön bacak))
HAMSTRING (Üst, arka bacak))
CALVES (Alt bacak / Baldır))
CALVER-BACK (Baldır arkası))
Benzer Egzersizler
Tae Bo
Futbol
Kürek Çekme
Merdiven İnip Çıkmak
Tüm Egzersizler
Sayfayı Paylaş
Egzersiz İçerikler
Boyun düzleşmesi egzersizleri nelerdir?
Zayıflama mudrası nedir? Nasıl yapılır?
Köprü hareketinin faydaları nelerdir?
Sürantrenman nedir?
Tüm İçerikler
Giriş Yap
×
Bu içeriği beğenebilmek için giriş yapmalısınız.
Giriş Yap