Diyet Planları
Diyetisyenler
Kaç Kalori
Hesaplamalar
Yemek Tarifleri
İçerik
Forum
Diyetkolik'i telefonunda kullan
Hızlandırılmış diyet ile yaza hazır ol!
Fit1001 alışverişinde %10 indirim fırsatını kaçırma!
diyetkolik.com
fit1001.com
Diyet Planları
Diyetisyenler
Kaç Kalori
Hesaplamalar
Yemek Tarifleri
İçerik
Webinar
Forum
Üyelik
Giriş Yap
Üye Ol
Reklamsız Kullan
Elliptical (Eliptik) (Orta Hızda - Moonwalk)
Egzersiz
Kilon (kg)
Süre (dk)
Yakılan Enerji
-
kcal
Sağlığına dikkat eden güzel insan alkışlar sana...
Haydi, dakikalar içerisinde diyetine başla!
Sağlığına dikkat eden güzel insan alkışlar sana...
Haydi, dakikalar içerisinde diyetine başla!
Elliptical (Eliptik) (Orta Hızda - Moonwalk) Çalıştırdığı Kaslar
TRICEPS (Arka kol)
CHEST (Göğüs)
BICEPS (Pazu)
LOWERBACK (Alt sırt / Bel)
ABS (Karın)
GLUTEUS (Kalça)
QUADS-BACK (Üst, arka bacak)
QUADS (Üst, ön bacak)
CALVES (Alt bacak / Baldır)
Benzer Egzersizler
Cam Silmek
Koşu/koşmak/jogging (hafif: 8 km/saat)
Basketbol
Futbol
Yürüyüş / Yürümek (Hızlı)
Tüm Egzersizler
Sayfayı Paylaş
Eğzersiz içerikleri
En iyi omuz egzersizleri nelerdir?
En iyi boyun egzersizleri nedir?
Stresinizi atan spor! Kick Box nedir?
Depresyonu azaltmak için 6 eğlenceli egzersiz
Tüm İçerikler
Reklamsız Kullan
Reklamsız Kullan
İşlemini gerçekleştiriyoruz.
İptal etmek için
tıkla.