Bul

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul
Jimnastik (Pasif)

Jimnastik (Pasif)

Kardiyo
 
kg
dk
- kcal

Çalıştırdığı Kaslar

Neck (Boyun) Abs (Karın) Biceps (Pazu) Calver Back Chest (Göğüs) Forearm (Ön kol) Lats (Yanlar / Kanat) Lower Back (Alt sırt / Bel) Hamstring (Üst, arka bacak) Quades Back Quads (Üst, ön bacak) Triceps (Arka kol) Shoulders (Omuz) Traps (3 parçalı kas grubu / Yamuk) Calves (Alt bacak / Baldır) Kaslar
  • NECK (Boyun)
  • TRAPS-BACK (Traps Arkası)
  • TRAPS (3 parçalı kas grubu / Yamuk)
  • TRICEPS (Arka kol)
  • SHOULDERS (Omuz)
  • LATS (Yanlar / Kanat)
  • CHEST (Göğüs)
  • MIDDLE-BACK (Orta sırt / Bel)
  • BICEPS (Pazu)
  • LOWERBACK (Alt sırt / Bel)
  • ABS (Karın)
  • GLUTEUS (Kalça)
  • FOREARM (Ön kol)
  • QUADS-BACK (Üst, arka bacak)
  • QUADS (Üst, ön bacak)
  • HAMSTRING (Üst, arka bacak)
  • CALVES (Alt bacak / Baldır)
  • CALVER-BACK (Baldır arkası)

Jimnastik (Pasif) Hareketini Öğren

-

-

Benzer Egzersizler

YORUMLAR