Planlar
Diyetisyenler
Kaç Kalori
Hesaplamalar
Yemek Tarifleri
İçerik
Diyetkolik'i telefonunda kullan
Fit1001'e üye ol, %10 indirim kazan!
diyetkolik.com
fit1001.com
Planlar
Diyetisyenler
Kaç Kalori
Hesaplamalar
Yemek Tarifleri
İçerik
Webinar
Üyelik
Giriş Yap
Üye Ol
Jimnastik (Pasif)
Kardiyo
Kilo
kg
Zaman
dk
KALORİ HESAPLA
-
kcal
Çalıştırdığı Kaslar
NECK (Boyun)
TRAPS-BACK (Traps Arkası)
TRAPS (3 parçalı kas grubu / Yamuk)
TRICEPS (Arka kol)
SHOULDERS (Omuz)
LATS (Yanlar / Kanat)
CHEST (Göğüs)
MIDDLE-BACK (Orta sırt / Bel)
BICEPS (Pazu)
LOWERBACK (Alt sırt / Bel)
ABS (Karın)
GLUTEUS (Kalça)
FOREARM (Ön kol)
QUADS-BACK (Üst, arka bacak)
QUADS (Üst, ön bacak)
HAMSTRING (Üst, arka bacak)
CALVES (Alt bacak / Baldır)
CALVER-BACK (Baldır arkası)
Jimnastik (Pasif) Hareketini Öğren
-
-
Benzer Egzersizler
Jimnastik (Müsabaka)
Paylaş
Bu özelliği kullanabilmek için
giriş yap
YORUMLAR
PAYLAŞ
İşlemini gerçekleştiriyoruz.
İptal etmek için
tıkla.
YORUMLAR