Diyet
Sağlık
Araçlar
Kaç Kalori
Ürünler

Acem Pilavı Kaç Kalori?

245 gr

Porsiyon (Orta)

480
kcal

Karbonhidrat43.69 gr%49

Protein22.32 gr%25

Yağ23.76 gr%26

Karb.

43.69 gr. (%49)

Protein

22.32 gr. (%25)

Yağ

23.76 gr. (%26)

Acem Pilavı Besin Değerleri

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	17.832	43.69
Protein (g)	9.109	22.32
Yağ (g)	9.697	23.76
Lif (g)	1.154	2.83
Kolesterol (mg)	71.624	175.48
Sodyum (mg)	114.343	280.14
Potasyum (mg)	190.662	467.12

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Kalsiyum (mg)	19.874	48.69
Vitamin A (iu)	92.608	226.89
Vitamin C (mg)	11.609	28.44
Demir	0.998	2.45

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	17.832	43.69
Protein (g)	9.109	22.32
Yağ (g)	9.697	23.76
Lif (g)	1.154	2.83
Kolesterol (mg)	71.624	175.48
Sodyum (mg)	114.343	280.14
Potasyum (mg)	190.662	467.12
Kalsiyum (mg)	19.874	48.69
Vitamin A (iu)	92.608	226.89
Vitamin C (mg)	11.609	28.44
Demir	0.998	2.45

Acem Pilavı besin değerlerini öğrendiniz, Acem Pilavı tarifini öğrenmek için tıklayın

Acem Pilavı kaç kalori? Bu sorunun cevabını arayanlar için Acem Pilavı besin değerleri, sağlık üzerindeki etkileri ve tüketim ipuçlarını bir araya getirdik. Acem Pilavı için kalori içeriğinden sağlık avantajlarına kadar her yönüyle derinlemesine bir bakış sunmaya çalışıyoruz. Hadi, Acem Pilavı hakkında bilmeniz gerekenleri keşfedelim!

Acem pilavı, diğer pilavlara oranla protein içeriği daha yüksek bir yemektir. Tüketileceği zaman 1 porsiyon kadar tüketilmesi yeterlidir. Yapılırken pirinç yerine bulgur kullanılması daha sağlıklıkdır.

Sayfayı Paylaş

İlgili içerikler

Stresli ve telaşlı bir yaşam tarzı ile beslenmeyi dengelemek için 5 ipucu

Yüksek protein içeren besinler nelerdir?

Zayıflamak için hangi bitki çayları tercih edilir?

Magnezyum içeren besinler nelerdir?

Okulda beslenme önerileri

Tüm İçerikler