Bul
App Store Google Play

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul

Ahududu Reçeli

5 gr
13
kcal
Karbonhidrat gr %
Protein gr %
Yağ gr %

Karb.

gr. (%)

Protein

gr. (%)

Yağ

gr. (%)

Besin Değerleri

100 gr
Karbonhidrat (g)64.8
Protein (g)0.479
Yağ (g)0.111
Lif (g)2.468
Kolesterol (mg)0.0
Sodyum (mg)0.0
Potasyum (mg)64.0
100 gr
Kalsiyum (mg)15.0
Vitamin A (iu)1.0
Vitamin C (mg)0.921
Demir0.552
100 gr
Karbonhidrat (g)64.8
Protein (g)0.479
Yağ (g)0.111
Lif (g)2.468
Kolesterol (mg)0.0
Sodyum (mg)0.0
Potasyum (mg)64.0
Kalsiyum (mg)15.0
Vitamin A (iu)1.0
Vitamin C (mg)0.921
Demir0.552
Ahududu, C, E ve K vitamini, folik asit, potasyum, bakır, mangan mineralleri, lif açısından zengin bir meyvedir. Antioksidan özelliği sayesinde kansere karşı koruyucu etki gösterir. Ancak kilo kontrolünün istendiği diyetlerde tercih edilmemelidir.