Bul

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul

Alabalık

(200 gr)
Alabalık
336
kcal
% Karbonhidrat
% Protein
% Yağ
Miktar
Birim
ÖĞÜNE EKLE Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap

Besin Değerleri

Alabalık, protein, fosfor, niasin, tiamin açısından zengin bir besindir. Izgara ve fırın yöntemiyle pişirilerek tüketilmesi idealdir.
İLGİLİ YEMEK TARİFLERİ
1 porsiyon
585 kcal 245 gram
2
kişilik
1 porsiyon
585 kcal 245 gram
2
kişilik
1 porsiyon
321 kcal 210 gram
6
kişilik
1 porsiyon
321 kcal 210 gram
6
kişilik
GÜNCEL İÇERİKLER

Besin Değerleri

100 gr
1 Porsiyon (küçük)
Karbonhidrat (g)
Protein (g)
Yağ (g)
Lif (g)
Kolesterol (mg)
Sodyum (mg)
Potasyum (mg)
Kalsiyum (mg)
Vitamin A (iu)
Vitamin C (mg)
Demir