Alabaş (Yer Lahanası)

Alabaş (Yer Lahanası)

40 kcal
(150 gr)
Adet
Birim / Tür
Sağlık Puanı : 5/5

Besin Değerleri

Alabaş (Yer Lahanası)
Yer lahanası, yaprakları ve yumrusu tüketilebilen turpgillerden familyasından bir sebzedir. C vitamini, folat, potasyum, magnezyum ve lif açısından zengindir. Güçlü bir antioksidandır, pişmiş ya da çiğ olarak tüketilebilir.
POPÜLER ARAMALAR
GÜNCEL İÇERİKLER
Reklam