Bul
App Store Google Play

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul

Amasra Salatası

200 gr Tarifi
128
kcal
Karbonhidrat gr %
Protein gr %
Yağ gr %

Karb.

gr. (%)

Protein

gr. (%)

Yağ

gr. (%)

Besin Değerleri

100 gr
Karbonhidrat (g)5.48022666667
Protein (g)1.14134666667
Yağ (g)4.17846666667
Lif (g)1.78793333333
Kolesterol (mg)0.0
Sodyum (mg)14.6133333333
Potasyum (mg)273.906666667
100 gr
Kalsiyum (mg)32.1733333333
Vitamin A (iu)376.053333333
Vitamin C (mg)21.9172
Demir0.746146666667
100 gr
Karbonhidrat (g)5.48022666667
Protein (g)1.14134666667
Yağ (g)4.17846666667
Lif (g)1.78793333333
Kolesterol (mg)0.0
Sodyum (mg)14.6133333333
Potasyum (mg)273.906666667
Kalsiyum (mg)32.1733333333
Vitamin A (iu)376.053333333
Vitamin C (mg)21.9172
Demir0.746146666667
Amasra salatası, antioksidan içeriği yüksek ve posadan zengin bir salatadır. Ana öğünlerde yemeğin yanında az yağlı ve nar ekşisi olmadan tercih edilebilir.