Diyet
Sağlık
Araçlar
Kaç Kalori
Ürünler

Amasra Salatası Kaç Kalori?

200 gr

Porsiyon (Orta)

128
kcal

Karbonhidrat10.96 gr%51

Protein2.28 gr%11

Yağ8.36 gr%39

Karb.

10.96 gr. (%51)

Protein

2.28 gr. (%11)

Yağ

8.36 gr. (%39)

Amasra Salatası Besin Değerleri

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	5.48	10.96
Protein (g)	1.141	2.28
Yağ (g)	4.178	8.36
Lif (g)	1.788	3.58
Kolesterol (mg)	0	0
Sodyum (mg)	14.613	29.23
Potasyum (mg)	273.907	547.81

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Kalsiyum (mg)	32.173	64.35
Vitamin A (iu)	376.053	752.11
Vitamin C (mg)	21.917	43.83
Demir	0.746	1.49

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	5.48	10.96
Protein (g)	1.141	2.28
Yağ (g)	4.178	8.36
Lif (g)	1.788	3.58
Kolesterol (mg)	0	0
Sodyum (mg)	14.613	29.23
Potasyum (mg)	273.907	547.81
Kalsiyum (mg)	32.173	64.35
Vitamin A (iu)	376.053	752.11
Vitamin C (mg)	21.917	43.83
Demir	0.746	1.49

Amasra Salatası besin değerlerini öğrendiniz, Amasra Salatası tarifini öğrenmek için tıklayın

Amasra Salatası kaç kalori? Bu sorunun cevabını arayanlar için Amasra Salatası besin değerleri, sağlık üzerindeki etkileri ve tüketim ipuçlarını bir araya getirdik. Amasra Salatası için kalori içeriğinden sağlık avantajlarına kadar her yönüyle derinlemesine bir bakış sunmaya çalışıyoruz. Hadi, Amasra Salatası hakkında bilmeniz gerekenleri keşfedelim!

Amasra salatası, antioksidan içeriği yüksek ve posadan zengin bir salatadır. Ana öğünlerde yemeğin yanında az yağlı ve nar ekşisi olmadan tercih edilebilir.

Sayfayı Paylaş

İlgili içerikler

Hemşireler Günü Kutlu Olsun

Bir türlü kilo veremiyorum diyenler için 7 basit sabah alışkanlığı

Bu savaşı kim kazanır? Dip balıkları vs yüzey balıkları

Hamilelikte hangi egzersizler yapılmalıdır?

Maydanozun faydaları nelerdir?

Tüm İçerikler