MEYVELER
Ananas Konservesi

Ananas Konservesi

kcal
(100 g)
Adet
Birim / Tür
37.6 kcal
(8 g)
Ananas kalorisi düşük, lif içeriği yüksek bir meyvedir. İçeriğindeki bromelain enzimi sayesinde proteinlerin kolay parçalanmasını sağlar, sindirimi kolaylaştırır. Yağ depolanmasını önleyerek selülit sorununa faydalı olabileceği de ifade ediliyor.
Sağlık Puanı : 3/5
Besin Değerleri
1 Porsiyon (küçük)
Karbonhidrat (g)
Protein (g)
Yağ (g)
Lif (g)
Kolesterol (mg)
Sodyum (mg)
Potasyum (mg)
Kalsiyum (mg)
Vitamin A (iu)
Vitamin C (mg)
Demir