Bul

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul

Antep Fıstığı (Kabuksuz)

(20 gr)
Antep Fıstığı (Kabuksuz)
115
kcal
% Karbonhidrat
% Protein
% Yağ
Miktar
Birim
ÖĞÜNE EKLE Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap

Besin Değerleri

Antep fıstığı, protein, yağ, A ve B grubu vitaminlerden, potasyum, fosfor minerallerinden ve lif açısından zengindir. Kalp sağlığını korur ve kan şekerini düzenler.
İLGİLİ YEMEK TARİFLERİ
 Hardallı Antep Fıstıklı Pirzola
1 porsiyon
319 kcal 210 gram
2
kişilik
Diyetisyen Şimal Deniz Uzman Diyetisyen Şimal Deniz

11.12.2017

 Enerji Topları Kurabiyesi
1 porsiyon
154 kcal 50 gram
6
kişilik
Diyetisyen Şimal Deniz Uzman Diyetisyen Şimal Deniz

15.02.2017

GÜNCEL İÇERİKLER

Besin Değerleri

Antep Fıstığı (Kabuksuz)
100 gr
Karbonhidrat (g)
11.55
Protein (g)
17.64
Yağ (g)
51.6
Lif (g)
10.61
Kolesterol (mg)
0.0
Sodyum (mg)
6.0
Potasyum (mg)
1020.0
Kalsiyum (mg)
135.0
Vitamin A (iu)
25.0
Vitamin C (mg)
7.0
Demir
7.3