Bul

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul

Arnavut Ciğeri

(190 gr)
Arnavut Ciğeri
376
kcal
% Karbonhidrat
% Protein
% Yağ
Miktar
Birim
ÖĞÜNE EKLE Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap

Besin Değerleri

Arnavut ciğeri, protein, folik asit, potasyum, fosfor ve demir açısından zengindir. Ancak yağ, kolesterol ve tuz oranı oldukça yüksektir. Pişirme yöntemi kızartmadır. Bu nedenle tüketiminden uzak durulmalıdır.
GÜNCEL İÇERİKLER

Besin Değerleri

100 gr
Karbonhidrat (g)
11.7137795276
Protein (g)
12.0080052493
Yağ (g)
11.1724409449
Lif (g)
0.886141732283
Kolesterol (mg)
144.356955381
Sodyum (mg)
139.356955381
Potasyum (mg)
300.942257218
Kalsiyum (mg)
3.62204724409
Vitamin A (iu)
0.682414698163
Vitamin C (mg)
6.03674540682
Demir
2.80304461942