ANA SAYFA KAÇ KALORİ

Arnavut Ciğeri

kcal
(100 g)

Adet

Birim / Tür

37.6 kcal

(8 g)

Arnavut ciğeri, protein, folik asit, potasyum, fosfor ve demir açısından zengindir. Ancak yağ, kolesterol ve tuz oranı oldukça yüksektir. Pişirme yöntemi kızartmadır. Bu nedenle tüketiminden uzak durulmalıdır.

Sağlık Puanı : 1/5

Besin Değerleri

100 gr.

1 Porsiyon (küçük)

Karbonhidrat (g)

11.7137795276

Protein (g)

12.0080052493

Yağ (g)

11.1724409449

Lif (g)

0.886141732283

Kolesterol (mg)

144.356955381

Sodyum (mg)

139.356955381

Potasyum (mg)

300.942257218

Kalsiyum (mg)

3.62204724409

Vitamin A (iu)

0.682414698163

Vitamin C (mg)

6.03674540682

Demir

2.80304461942

ARNAVUT CIĞERI İÇERİKLERİ

Diyet yemek hizmetleri bir arada!

Diyet yemek servisi veren firmaları tek bir çatıda buluşturan platformdur. Firma ve paketlerin özelliklerini karşılaştırarak seçim yapabilir, takvimi kullanarak istediğiniz günlere sipariş verebilirsiniz.

ARNAVUT CIĞERI İLE İLGİLİ YEMEK TARİFLERİ

Arnavut Ciğeri

TARİF

10 Kişilik 1 Porsiyon (Orta) 376 kcal

Türkiye’nin en çok kullanılan diyet platformu © 2016
Caferağa Mh. Sivastopol Sk. No:12 34710 Moda Kadıköy / İstanbul T. 0850 33 34938