ANA SAYFA KAÇ KALORİ

Arnavut Ciğeri

kcal
(100 g)

ARNAVUT CIĞERI KALORİ HESAPLA

Adet

Birim / Tür

kcal

( g)

Arnavut ciğeri, protein, folik asit, potasyum, fosfor ve demir açısından zengindir. Ancak yağ, kolesterol ve tuz oranı oldukça yüksektir. Pişirme yöntemi kızartmadır. Bu nedenle tüketiminden uzak durulmalıdır.

Sağlık Puanı : 1/5

Besin Değerleri

100 gr.

1 Porsiyon (küçük)

Karbonhidrat (g)

11.7137795276

Protein (g)

12.0080052493

Yağ (g)

11.1724409449

Lif (g)

0.886141732283

Kolesterol (mg)

144.356955381

Sodyum (mg)

139.356955381

Potasyum (mg)

300.942257218

Kalsiyum (mg)

3.62204724409

Vitamin A (iu)

0.682414698163

Vitamin C (mg)

6.03674540682

Demir

2.80304461942

Satın Al

ARNAVUT CIĞERI İLE İLGİLİ YEMEK TARİFLERİ

Arnavut Ciğeri

TARİF

10 Kişilik 1 Porsiyon (Orta) 376 kcal

BİZ KİMiZ
KAÇ KALORİ
YEMEK TARİFLERİ
HESAPLAMALAR
GİZLİLİK VE KOŞULLAR
SSS
BASINDA BİZ
BİZE ULAŞIN

Türkiye’nin en çok kullanılan diyet platformu © 2016
Caferağa Mh. Sivastopol Sk. No:12 34710 Moda Kadıköy / İstanbul T. 0850 33 34938