Aronya Kaç Kalori?

150 gr

Porsiyon

71
kcal

Karbonhidrat14.4 gr%83

Protein2.1 gr%12

Yağ0.75 gr%4

Karb.

14.4 gr. (%83)

Protein

2.1 gr. (%12)

Yağ

0.75 gr. (%4)

Aronya Besin Değerleri

	100 gr	1 Porsiyon
Karbonhidrat (g)	9.6	14.4
Protein (g)	1.4	2.1
Yağ (g)	0.5	0.75
Lif (g)	5.3	7.95
Kolesterol (mg)	0	0
Sodyum (mg)	1	1.5
Potasyum (mg)	105	157.5

	100 gr	1 Porsiyon
Kalsiyum (mg)	0	0
Vitamin A (iu)	350	525
Vitamin C (mg)	21	31.5
Demir	0	0

	100 gr	1 Porsiyon
Karbonhidrat (g)	9.6	14.4
Protein (g)	1.4	2.1
Yağ (g)	0.5	0.75
Lif (g)	5.3	7.95
Kolesterol (mg)	0	0
Sodyum (mg)	1	1.5
Potasyum (mg)	105	157.5
Kalsiyum (mg)	0	0
Vitamin A (iu)	350	525
Vitamin C (mg)	21	31.5
Demir	0	0

Aronya kaç kalori? Bu sorunun cevabını arayanlar için Aronya besin değerleri, sağlık üzerindeki etkileri ve tüketim ipuçlarını bir araya getirdik. Aronya için kalori içeriğinden sağlık avantajlarına kadar her yönüyle derinlemesine bir bakış sunmaya çalışıyoruz. Hadi, Aronya hakkında bilmeniz gerekenleri keşfedelim!

Aronyanın 100 gramında 47 kalori bulunmaktadır. Aronyanın 100 gramı 9.6 gram karbonhidrat, 1.4 gram protein, 0.5 gram yağ, 5.3 gram lif içermektedir.

Sayfayı Paylaş

İlgili içerikler

Kilo vermeye karar verenler için olmazsa olmaz kurallar nelerdir?

Gluten nedir? Glutensiz yiyecekler nelerdir?

Yaza girerken alışkanlıklarınızı değiştirin!

Doğru bel-kalça ölçümü nasıl yapılır?

Süper bilinçli beslenme kılavuzu

Tüm İçerikler