Diyet
Sağlık
Araçlar
Kaç Kalori
Ürünler

Aronya Kaç Kalori?

150 gr

Porsiyon

71
kcal

Karbonhidrat14.4 gr%83

Protein2.1 gr%12

Yağ0.75 gr%4

Karb.

14.4 gr. (%83)

Protein

2.1 gr. (%12)

Yağ

0.75 gr. (%4)

Aronya Besin Değerleri

	100 gr	1 Porsiyon
Karbonhidrat (g)	9.6	14.4
Protein (g)	1.4	2.1
Yağ (g)	0.5	0.75
Lif (g)	5.3	7.95
Kolesterol (mg)	0	0
Sodyum (mg)	1	1.5
Potasyum (mg)	105	157.5

	100 gr	1 Porsiyon
Kalsiyum (mg)	0	0
Vitamin A (iu)	350	525
Vitamin C (mg)	21	31.5
Demir	0	0

	100 gr	1 Porsiyon
Karbonhidrat (g)	9.6	14.4
Protein (g)	1.4	2.1
Yağ (g)	0.5	0.75
Lif (g)	5.3	7.95
Kolesterol (mg)	0	0
Sodyum (mg)	1	1.5
Potasyum (mg)	105	157.5
Kalsiyum (mg)	0	0
Vitamin A (iu)	350	525
Vitamin C (mg)	21	31.5
Demir	0	0

Aronya kaç kalori? Bu sorunun cevabını arayanlar için Aronya besin değerleri, sağlık üzerindeki etkileri ve tüketim ipuçlarını bir araya getirdik. Aronya için kalori içeriğinden sağlık avantajlarına kadar her yönüyle derinlemesine bir bakış sunmaya çalışıyoruz. Hadi, Aronya hakkında bilmeniz gerekenleri keşfedelim!

Aronyanın 100 gramında 47 kalori bulunmaktadır. Aronyanın 100 gramı 9.6 gram karbonhidrat, 1.4 gram protein, 0.5 gram yağ, 5.3 gram lif içermektedir.

Sayfayı Paylaş

İlgili içerikler

Karın kaslarınız daha hızlı belirginleşebilir!

Uyumanıza yardımcı olabilecek 5 smoothie tarifi

Cilt lekeleri ve probiyotik ilişkisi

Cappuccino, Latte ve Macchiato’nun farkı nedir?

Sade yağ( ghee yağı) nedir?

Tüm İçerikler