Bul
App Store Google Play

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul

Arpa Şehriyeli Bulgur Pilavı

170 gr Tarifi
266
kcal
Karbonhidrat gr %
Protein gr %
Yağ gr %

Karb.

gr. (%)

Protein

gr. (%)

Yağ

gr. (%)

Besin Değerleri

100 gr
Karbonhidrat (g)25.9298054475
Protein (g)3.59343385214
Yağ (g)4.12762645914
Lif (g)3.26964980545
Kolesterol (mg)3.50194552529
Sodyum (mg)191.506809339
Potasyum (mg)90.7898832685
100 gr
Kalsiyum (mg)15.6118677043
Vitamin A (iu)9.62159533074
Vitamin C (mg)0.00291828793774
Demir1.60230544747
100 gr
Karbonhidrat (g)25.9298054475
Protein (g)3.59343385214
Yağ (g)4.12762645914
Lif (g)3.26964980545
Kolesterol (mg)3.50194552529
Sodyum (mg)191.506809339
Potasyum (mg)90.7898832685
Kalsiyum (mg)15.6118677043
Vitamin A (iu)9.62159533074
Vitamin C (mg)0.00291828793774
Demir1.60230544747
Arpa Şehriyeli Bulgur Pilavı, ana öğünlerde ana yemeğin yanında miktarına dikkat edilerek tercih edilebilir. Tüketileceği zaman 1 dilim ekmek yerine 2-3 çorba kaşığı kadar tüketilmesi yeterlidir.