Diyet
Sağlık
Araçlar
Kaç Kalori
Ürünler

Arpa Şehriyeli Bulgur Pilavı Kaç Kalori?

170 gr

Porsiyon (Orta)

266
kcal

Karbonhidrat44.08 gr%77

Protein6.11 gr%11

Yağ7.02 gr%12

Karb.

44.08 gr. (%77)

Protein

6.11 gr. (%11)

Yağ

7.02 gr. (%12)

Arpa Şehriyeli Bulgur Pilavı Besin Değerleri

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	25.93	44.08
Protein (g)	3.593	6.11
Yağ (g)	4.128	7.02
Lif (g)	3.27	5.56
Kolesterol (mg)	3.502	5.95
Sodyum (mg)	191.507	325.56
Potasyum (mg)	90.79	154.34

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Kalsiyum (mg)	15.612	26.54
Vitamin A (iu)	9.622	16.36
Vitamin C (mg)	0.003	0.01
Demir	1.602	2.72

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	25.93	44.08
Protein (g)	3.593	6.11
Yağ (g)	4.128	7.02
Lif (g)	3.27	5.56
Kolesterol (mg)	3.502	5.95
Sodyum (mg)	191.507	325.56
Potasyum (mg)	90.79	154.34
Kalsiyum (mg)	15.612	26.54
Vitamin A (iu)	9.622	16.36
Vitamin C (mg)	0.003	0.01
Demir	1.602	2.72

Arpa Şehriyeli Bulgur Pilavı besin değerlerini öğrendiniz, Arpa Şehriyeli Bulgur Pilavı tarifini öğrenmek için tıklayın

Arpa Şehriyeli Bulgur Pilavı kaç kalori? Bu sorunun cevabını arayanlar için Arpa Şehriyeli Bulgur Pilavı besin değerleri, sağlık üzerindeki etkileri ve tüketim ipuçlarını bir araya getirdik. Arpa Şehriyeli Bulgur Pilavı için kalori içeriğinden sağlık avantajlarına kadar her yönüyle derinlemesine bir bakış sunmaya çalışıyoruz. Hadi, Arpa Şehriyeli Bulgur Pilavı hakkında bilmeniz gerekenleri keşfedelim!

Arpa Şehriyeli Bulgur Pilavı, ana öğünlerde ana yemeğin yanında miktarına dikkat edilerek tercih edilebilir. Tüketileceği zaman 1 dilim ekmek yerine 2-3 çorba kaşığı kadar tüketilmesi yeterlidir.

Sayfayı Paylaş

İlgili içerikler

Faydaları saymakla bitmiyor! Zencefil nedir?

Dünya Omega-3 Günü'nde sağlığınıza yatırım yapın

Karın kaslarınız daha hızlı belirginleşebilir!

Progressive overload nedir?

Beslenmenizde yaptığınız 10 kötü alışkanlığı fark edin!

Tüm İçerikler