ARPA ŞEHRIYELI VE MERCIMEKLI SOĞUK ÇORBA KALORİ HESAPLA
Adet
Birim / Tür
kcal
( g)
Arpa Şehriyeli ve Mercimekli Soğuk Çorba yaz ayları için doyurucu ve sağlıklı bir yemek alternatifidir. Tercihen üzerine yağ gezdirilmeden tüketimi daha sağlıklıdır.
Sağlık Puanı : 5/5
Besin Değerleri
100 gr.
1 Porsiyon (küçük)
Karbonhidrat (g)
11.6730191257
Protein (g)
5.01830601093
Yağ (g)
1.83107923497
Lif (g)
1.83142076503
Kolesterol (mg)
1.70765027322
Sodyum (mg)
46.5505464481
Potasyum (mg)
224.583333333
Kalsiyum (mg)
66.2240437158
Vitamin A (iu)
45.3538251366
Vitamin C (mg)
5.80303961749
Demir
1.31051912568
ARPA ŞEHRIYELI VE MERCIMEKLI SOĞUK ÇORBA İLE İLGİLİ YEMEK TARİFLERİ
