Bul

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul

Arpa (Tam Taneli Pişmiş)

(60 gr)
Arpa (Tam Taneli Pişmiş)
73
kcal
% Karbonhidrat
% Protein
% Yağ
Miktar
Birim
ÖĞÜNE EKLE Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap

Besin Değerleri

Arpa, buğdaygillerden taneleri malt ve yem olarak kullanılan önemli bir tahıl bitkisidir. Arpa tohumu, B grubu vitaminleri, potasyum, fosfor ve lif içerir.
İLGİLİ YEMEK TARİFLERİ
 Telafi Salata
1 porsiyon
573 kcal 430 gram
1
kişilik
Diyetisyen Hatice Kübra Ekti Diyetisyen Hatice Kübra Ekti

02.04.2021

 Karalahana Çorbası
1 porsiyon
456 kcal 496 gram
4
kişilik
Diyetisyen Gülçin Işık Diyetisyen Gülçin Işık

12.03.2021

GÜNCEL İÇERİKLER

Besin Değerleri

100 gr
Karbonhidrat (g)
28.22
Protein (g)
2.26
Yağ (g)
0.44
Lif (g)
3.8
Kolesterol (mg)
0.0
Sodyum (mg)
3.0
Potasyum (mg)
93.0
Kalsiyum (mg)
11.0
Vitamin A (iu)
7.0
Vitamin C (mg)
0.0
Demir
1.33