Eczanelerin, takviye gıda satan marketlerin ve hatta online marketlerin bile C vitamini stokları bugünlerde tükenmiş durumda. Çünkü C vitaminin COVID-19’la mücadelede iyi bir seçenek olduğu yönünde iddialar var.
Sağlığımızın ne kadar değerli olduğunu iyice anladığımız zor günler geçiriyoruz. Korkuyu ve tedirginliği bir kenara bırakırsak bu zorlu salgın sürecini atlatacağız. Ancak hayatımızda bazı değişiklikler yapıp daha sağlıklı bir hayata adım atmak için de doğru zamandayız.
COVID-19 pandemi, evlerine kapanan dünya çapındaki milyonlarca insanın yaşama, çalışma, sosyalleşme biçimlerini değiştirdi. Bunların elbette beslenmeye de büyük etkileri oldu.
Nasıl ki organlarımız, kaslarımız ve iskeletimizdeki hücrelerin yenilenmesi için vitamin, mineral, yağ asitleri ve amino asitlere ihtiyacımız varsa aynı durum beynimiz için de geçerlidir.
E-bülten grubumuza hoş geldiniz :)