Ay Çekirdeği (Kavrulmuş,Tuzsuz)

(25 gr)
145
kcal
% Karbonhidrat
% Protein
% Yağ
Miktar
Birim
ÖĞÜNE EKLE Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap

Besin Değerleri

Ay Çekirdeği (Kavrulmuş,Tuzsuz) Hakkında
Ay çekirdeği, yüksek protein,yağ; E, B vitaminleri; Çinko, bakır, potasyum, fosfor, magnezyum içeriğine sahip, fazla tüketilmediği takdir de sağlık üzerine olumlu etkileri olan bir yemiştir. Çiğ tüketimi tavsiye edilir. Devamı
İLGİLİ YEMEK TARİFLERİ
1 porsiyon
223 kcal 65 gram
GÜNCEL İÇERİKLER