Ay Çekirdeği

Ay Çekirdeği

210 kcal
(36 gr)
Adet
Birim / Tür
Sağlık Puanı : 2/5

Besin Değerleri

Ay Çekirdeği
Ay çekirdeği, yüksek protein,yağ; E, B vitaminleri; Çinko, bakır, selenyum, mangan, magnezyum içeriğine sahip, fazla tüketilmediği takdir de sağlık üzerine olumlu etkileri olan bir yemiştir. Çiğ ve tuzsuz tüketimi tavsiye edilir.