Ayam Lemak

(350 gr)

TARİFİ

467
kcal

% Karbonhidrat

% Protein

% Yağ

Miktar

Birim

ÖĞÜNE EKLE Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap

Besin Değerleri

Ayam Lemak, Malezya'ya ait bir yemektir. Ayam Lemak, tavuk etinin hindistan cevizi sütü ile pişirilmesi ile hazırlanır. Ayam Lemak içerisindeki tavuk eti dolayısıyla protein açısından zengin bir yemektir.

GÜNCEL İÇERİKLER

Doğru Bilinen Yanlışları Prof.Dr.Gamze Akbulut Yanıtlıyor! -2-

Diyet Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap 0 3

Malzemeleri Hazırlayın Glutensiz Poğaça Yapıyoruz!

Diyet Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap 0 13

Diyet Yapmıyorum Ama Kilo Veriyorum!

Diyet Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap 3 19

Su ayak izimizi küçültecek beslenme önerileri

Diyet Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap 0 50

Akşam Ne Pişireceğini Düşünmekten Kurtul!

Diyet Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap 1 17

Diyetisyenler günü kutlu olsun!

Diyet Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap 4 71

Besin Değerleri

100 gr

Karbonhidrat (g)

4.73308571429

Protein (g)

6.68965714286

Yağ (g)

10.08685

Lif (g)

1.04271428571

Kolesterol (mg)

28.0

Sodyum (mg)

31.0685714286

Potasyum (mg)

225.512142857

Kalsiyum (mg)

23.3657142857

Vitamin A (iu)

823.831428571

Vitamin C (mg)

25.3567142857

Demir

1.08401428571

Ayam Lemak

Besin Değerleri

Doğru Bilinen Yanlışları Prof.Dr.Gamze Akbulut Yanıtlıyor! -2-

Malzemeleri Hazırlayın Glutensiz Poğaça Yapıyoruz!

Diyet Yapmıyorum Ama Kilo Veriyorum!

Su ayak izimizi küçültecek beslenme önerileri

Akşam Ne Pişireceğini Düşünmekten Kurtul!

Diyetisyenler günü kutlu olsun!

Türkiye'nin en çok kullanılan diyet platformu

Türkiye'nin en çok kullanılan
diyet platformu