Diyet
Sağlık
Araçlar
Kaç Kalori
Ürünler

Ayam Lemak Kaç Kalori?

350 gr

Porsiyon (Orta)

467
kcal

Karbonhidrat16.57 gr%22

Protein23.42 gr%31

Yağ35.3 gr%47

Karb.

16.57 gr. (%22)

Protein

23.42 gr. (%31)

Yağ

35.3 gr. (%47)

Ayam Lemak Besin Değerleri

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	4.733	16.57
Protein (g)	6.69	23.42
Yağ (g)	10.087	35.3
Lif (g)	1.043	3.65
Kolesterol (mg)	28	98
Sodyum (mg)	31.069	108.74
Potasyum (mg)	225.512	789.29

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Kalsiyum (mg)	23.366	81.78
Vitamin A (iu)	823.831	2883.41
Vitamin C (mg)	25.357	88.75
Demir	1.084	3.79

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	4.733	16.57
Protein (g)	6.69	23.42
Yağ (g)	10.087	35.3
Lif (g)	1.043	3.65
Kolesterol (mg)	28	98
Sodyum (mg)	31.069	108.74
Potasyum (mg)	225.512	789.29
Kalsiyum (mg)	23.366	81.78
Vitamin A (iu)	823.831	2883.41
Vitamin C (mg)	25.357	88.75
Demir	1.084	3.79

Ayam Lemak besin değerlerini öğrendiniz, Ayam Lemak tarifini öğrenmek için tıklayın

Ayam Lemak kaç kalori? Bu sorunun cevabını arayanlar için Ayam Lemak besin değerleri, sağlık üzerindeki etkileri ve tüketim ipuçlarını bir araya getirdik. Ayam Lemak için kalori içeriğinden sağlık avantajlarına kadar her yönüyle derinlemesine bir bakış sunmaya çalışıyoruz. Hadi, Ayam Lemak hakkında bilmeniz gerekenleri keşfedelim!

Ayam Lemak, Malezya'ya ait bir yemektir. Ayam Lemak, tavuk etinin hindistan cevizi sütü ile pişirilmesi ile hazırlanır. Ayam Lemak içerisindeki tavuk eti dolayısıyla protein açısından zengin bir yemektir.

Sayfayı Paylaş

İlgili içerikler

Kahvaltılık gevrekler sağlıklı mı?

Cildi güzelleştiren besinler

D vitamini hakkında az bilinen 11 gerçek

Kilo vermek için gereken motivasyonu nasıl sağlarız?

Kardiyo nedir? Nasıl kardiyo yapılır?

Tüm İçerikler