Ayran

Ayran

57 kcal
(150 gr)
Adet
Birim / Tür
Sağlık Puanı : 5/5

Besin Değerleri

Ayran
Ayran, vücudun kaybettiği su ve mineralleri geri kazandırmaya yardımcı ferahlık veren bir içecektir. Yemeklerin yanında ya da ara öğünlerde yarım porsiyon süt değişimi yerine tüketilebilecek sağlıklı bir alternatiftir.