Diyet
Sağlık
Araçlar
Kaç Kalori
Ürünler

Ayva (Pişmiş) Kaç Kalori?

150 gr

Porsiyon (Orta)

62
kcal

Karbonhidrat11.47 gr%89

Protein0.63 gr%5

Yağ0.78 gr%6

Karb.

11.47 gr. (%89)

Protein

0.63 gr. (%5)

Yağ

0.78 gr. (%6)

Ayva (Pişmiş) Besin Değerleri

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	7.648	11.47
Protein (g)	0.418	0.63
Yağ (g)	0.522	0.78
Lif (g)	6.188	9.28
Kolesterol (mg)	0	0
Sodyum (mg)	2	3
Potasyum (mg)	176	264

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Kalsiyum (mg)	11	16.5
Vitamin A (iu)	6	9
Vitamin C (mg)	7.864	11.8
Demir	0.584	0.88

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	7.648	11.47
Protein (g)	0.418	0.63
Yağ (g)	0.522	0.78
Lif (g)	6.188	9.28
Kolesterol (mg)	0	0
Sodyum (mg)	2	3
Potasyum (mg)	176	264
Kalsiyum (mg)	11	16.5
Vitamin A (iu)	6	9
Vitamin C (mg)	7.864	11.8
Demir	0.584	0.88

Ayva (Pişmiş) kaç kalori? Bu sorunun cevabını arayanlar için Ayva (Pişmiş) besin değerleri, sağlık üzerindeki etkileri ve tüketim ipuçlarını bir araya getirdik. Ayva (Pişmiş) için kalori içeriğinden sağlık avantajlarına kadar her yönüyle derinlemesine bir bakış sunmaya çalışıyoruz. Hadi, Ayva (Pişmiş) hakkında bilmeniz gerekenleri keşfedelim!

C ve A vitaminleri, bakır minerali ve antioksidan bileşen içeriği yüksektir, böylece kış aylarında zayıflayan bağışıklık sistemininin güçlenmesine yardımcı olur. Kötü huylu kolesterol düzeyini düşürücü etkisiyle, kalp sağlığın üzerinde etkilidir.

Sayfayı Paylaş

İlgili içerikler

Yağlar kan şekerini etkiler mi?

Diyabet hastaları aralıklı oruç yapabilir mi?

Kalp dostu besinler

Kilo vermenin yeni yolu zayıflama çapası nedir?

Süper besinler gerçekten süper mi?

Tüm İçerikler