MEYVELER
Ayva (Pişmiş)

Ayva (Pişmiş)

kcal
(100 g)

AYVA (PIŞMIŞ) KALORİ HESAPLA

Adet
Birim / Tür
kcal
( g)
C ve A vitaminleri, bakır minerali ve antioksidan bileşen içeriği yüksektir, böylece kış aylarında zayıflayan bağışıklık sistemininin güçlenmesine yardımcı olur. Kötü huylu kolesterol düzeyini düşürücü etkisiyle, kalp sağlığın üzerinde etkilidir.
Sağlık Puanı : 4/5
Besin Değerleri
1 Porsiyon (küçük)
Karbonhidrat (g)
Protein (g)
Yağ (g)
Lif (g)
Kolesterol (mg)
Sodyum (mg)
Potasyum (mg)
Kalsiyum (mg)
Vitamin A (iu)
Vitamin C (mg)
Demir
AYVA (PIŞMIŞ) İLE İLGİLİ YEMEK TARİFLERİ