Bul
App Store Google Play

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul

Az Yağlı Beyaz Peynir

25 gr
46
kcal
Karbonhidrat gr %
Protein gr %
Yağ gr %

Karb.

gr. (%)

Protein

gr. (%)

Yağ

gr. (%)

Besin Değerleri

100 gr
Karbonhidrat (g)12.37
Protein (g)16.57
Yağ (g)7.76
Lif (g)0.0
Kolesterol (mg)21.0
Sodyum (mg)785.0
Potasyum (mg)130.0
100 gr
Kalsiyum (mg)504.0
Vitamin A (iu)98.0
Vitamin C (mg)0.886
Demir0.13
100 gr
Karbonhidrat (g)12.37
Protein (g)16.57
Yağ (g)7.76
Lif (g)0.0
Kolesterol (mg)21.0
Sodyum (mg)785.0
Potasyum (mg)130.0
Kalsiyum (mg)504.0
Vitamin A (iu)98.0
Vitamin C (mg)0.886
Demir0.13
Az yağlı beyaz peynir, protein,kalsiyum,fosfor,folik asit açısından zengindir. Az yağlı peynirler düşük doymuş yağ ve kolesterol içeriğine de sahiptir. Bu peynirler yüksek kolesterole sahip bireyler ve kilo kontrolü sağlamak isteyenler için uygundur.