Badem (Kavrulmamış, Tuzsuz)

(25 gr)
142
kcal
% Karbonhidrat
% Protein
% Yağ
Miktar
Birim
ÖĞÜNE EKLE Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap

Besin Değerleri

Badem, protein, E ve B vitaminleri, kalsiyum, demir, bakır, fosfor açısından zengin bir yemiştir. Yağ ve kalori değeri yüksek olduğundan dikkatli tüketildiği takdirde kalp sağlığı ve kilo kontrolü üzerinde olumlu etkileri vardır. Devamı
İLGİLİ YEMEK TARİFLERİ
1 porsiyon
233 kcal 220 gram
1 porsiyon
59 kcal 23 gram
GÜNCEL İÇERİKLER