Bul

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul

Badem (Kavrulmamış, Tuzsuz)

(25 gr)
Badem (Kavrulmamış, Tuzsuz)
142
kcal
% Karbonhidrat
% Protein
% Yağ
Miktar
Birim
ÖĞÜNE EKLE Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap

Besin Değerleri

Badem, protein, E ve B vitaminleri, kalsiyum, demir, bakır, fosfor açısından zengin bir yemiştir. Yağ ve kalori değeri yüksek olduğundan dikkatli tüketildiği takdirde kalp sağlığı ve kilo kontrolü üzerinde olumlu etkileri vardır.
İLGİLİ YEMEK TARİFLERİ
1 porsiyon
233 kcal 220 gram
3
kişilik
1 porsiyon
233 kcal 220 gram
3
kişilik
1 porsiyon
59 kcal 23 gram
15
kişilik
1 porsiyon
59 kcal 23 gram
15
kişilik
GÜNCEL İÇERİKLER

Besin Değerleri

100 gr
1 Porsiyon (küçük)
Karbonhidrat (g)
Protein (g)
Yağ (g)
Lif (g)
Kolesterol (mg)
Sodyum (mg)
Potasyum (mg)
Kalsiyum (mg)
Vitamin A (iu)
Vitamin C (mg)
Demir