Bul

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul

Badem (Kavrulmamış, Tuzsuz)

(25 gr)
Badem (Kavrulmamış, Tuzsuz)
142
kcal
% Karbonhidrat
% Protein
% Yağ
Miktar
Birim
ÖĞÜNE EKLE Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap

Besin Değerleri

Badem, protein, E ve B vitaminleri, kalsiyum, demir, bakır, fosfor açısından zengin bir yemiştir. Yağ ve kalori değeri yüksek olduğundan dikkatli tüketildiği takdirde kalp sağlığı ve kilo kontrolü üzerinde olumlu etkileri vardır.
İLGİLİ YEMEK TARİFLERİ
 Çilekli Probiyotik Tatlı
1 porsiyon
233 kcal 220 gram
3
kişilik
Aybüke Açıksöz Diyetisyen Aybüke Açıksöz

18.04.2019

 Yaban Mersinli Yulaflı Sağlık Topları
1 porsiyon
59 kcal 23 gram
15
kişilik
Aybüke Açıksöz Diyetisyen Aybüke Açıksöz

22.03.2019

GÜNCEL İÇERİKLER

Besin Değerleri

Badem (Kavrulmamış, Tuzsuz)
100 gr
Karbonhidrat (g)
3.7
Protein (g)
18.72
Yağ (g)
54.1
Lif (g)
15.18
Kolesterol (mg)
0.0
Sodyum (mg)
5.0
Potasyum (mg)
835.0
Kalsiyum (mg)
250.0
Vitamin A (iu)
20.0
Vitamin C (mg)
0.8
Demir
4.13