Bul
App Store Google Play

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul

Badem (Kavrulmuş, Tuzsuz)

25 gr
149
kcal
Karbonhidrat gr %
Protein gr %
Yağ gr %

Karb.

gr. (%)

Protein

gr. (%)

Yağ

gr. (%)

Besin Değerleri

100 gr
Karbonhidrat (g)21.01
Protein (g)20.96
Yağ (g)52.54
Lif (g)10.9
Kolesterol (mg)0.0
Sodyum (mg)3.0
Potasyum (mg)713.0
100 gr
Kalsiyum (mg)268.0
Vitamin A (iu)1.0
Vitamin C (mg)0.0
Demir3.73
100 gr
Karbonhidrat (g)21.01
Protein (g)20.96
Yağ (g)52.54
Lif (g)10.9
Kolesterol (mg)0.0
Sodyum (mg)3.0
Potasyum (mg)713.0
Kalsiyum (mg)268.0
Vitamin A (iu)1.0
Vitamin C (mg)0.0
Demir3.73
Kavrulmamış tuzsuz bademin 100 gramında 570 kalori bulunmaktadır. Kavrulmamış tuzsuz bademin 1 avuç kadarı (porsiyon, 25 gr) 143 kalori, 1 adedi (2 gr) 11 kaloridir. Bademin 100 gramı 3.7 gram karbonhidrat, 18.72 gram protein, 54.1 gram yağ, 15.18 gram lif içermektedir.