Diyet
Sağlık
Araçlar
Kaç Kalori
Ürünler

Badem (Kavrulmuş, Tuzsuz) Kaç Kalori?

25 gr

Porsiyon (25gr)

150
kcal

Karbonhidrat5.25 gr%22

Protein5.24 gr%22

Yağ13.14 gr%56

Karb.

5.25 gr. (%22)

Protein

5.24 gr. (%22)

Yağ

13.14 gr. (%56)

Badem (Kavrulmuş, Tuzsuz) Besin Değerleri

	100 gr	1 Porsiyon (25gr)
Karbonhidrat (g)	21.01	5.25
Protein (g)	20.96	5.24
Yağ (g)	52.54	13.14
Lif (g)	10.9	2.73
Kolesterol (mg)	0	0
Sodyum (mg)	3	0.75
Potasyum (mg)	713	178.25

	100 gr	1 Porsiyon (25gr)
Kalsiyum (mg)	268	67
Vitamin A (iu)	1	0.25
Vitamin C (mg)	0	0
Demir	3.73	0.93

	100 gr	1 Porsiyon (25gr)
Karbonhidrat (g)	21.01	5.25
Protein (g)	20.96	5.24
Yağ (g)	52.54	13.14
Lif (g)	10.9	2.73
Kolesterol (mg)	0	0
Sodyum (mg)	3	0.75
Potasyum (mg)	713	178.25
Kalsiyum (mg)	268	67
Vitamin A (iu)	1	0.25
Vitamin C (mg)	0	0
Demir	3.73	0.93

Badem (Kavrulmuş, Tuzsuz) kaç kalori? Bu sorunun cevabını arayanlar için Badem (Kavrulmuş, Tuzsuz) besin değerleri, sağlık üzerindeki etkileri ve tüketim ipuçlarını bir araya getirdik. Badem (Kavrulmuş, Tuzsuz) için kalori içeriğinden sağlık avantajlarına kadar her yönüyle derinlemesine bir bakış sunmaya çalışıyoruz. Hadi, Badem (Kavrulmuş, Tuzsuz) hakkında bilmeniz gerekenleri keşfedelim!

Kavrulmamış tuzsuz bademin 100 gramında 570 kalori bulunmaktadır. Kavrulmamış tuzsuz bademin 1 avuç kadarı (porsiyon, 25 gr) 143 kalori, 1 adedi (2 gr) 11 kaloridir. Bademin 100 gramı 3.7 gram karbonhidrat, 18.72 gram protein, 54.1 gram yağ, 15.18 gram lif içermektedir.

Sayfayı Paylaş

İlgili içerikler

Zeytinyağı hakkında doğru bilinen yanlışlar!

En hızlı kilo verdiren diyet nedir?

Şekeri düşüren yiyecekler nelerdir?

Evde yapılabilecek en etkili karın kası hareketleri nelerdir?

Popüler kültür hasta ediyor!

Tüm İçerikler