Badem

Badem

149 kcal
(25 gr)
Adet
Birim / Tür
Sağlık Puanı : 5/5

Besin Değerleri

Badem
Badem, protein, lif, E ve B vitaminleri ve mineraller açısından zengin bir besindir. Yağ ve kalori değeri yüksektir. Ayrıca Badem, kavrulmuş bademden daha az tuz içeriğine sahiptir. Tüketileceği zaman Badem tercih edilebilir.