Diyet
Sağlık
Araçlar
Kaç Kalori
Ürünler

Baharatlı Yeşil Erik Kaç Kalori?

174 gr

Porsiyon (Orta)

84
kcal

Karbonhidrat20.14 gr%90

Protein1.46 gr%7

Yağ0.84 gr%4

Karb.

20.14 gr. (%90)

Protein

1.46 gr. (%7)

Yağ

0.84 gr. (%4)

Baharatlı Yeşil Erik Besin Değerleri

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	11.573	20.14
Protein (g)	0.841	1.46
Yağ (g)	0.483	0.84
Lif (g)	1.454	2.53
Kolesterol (mg)	0	0
Sodyum (mg)	223.905	389.59
Potasyum (mg)	162.375	282.53

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Kalsiyum (mg)	6.87	11.95
Vitamin A (iu)	558.329	971.49
Vitamin C (mg)	11.432	19.89
Demir	0.208	0.36

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	11.573	20.14
Protein (g)	0.841	1.46
Yağ (g)	0.483	0.84
Lif (g)	1.454	2.53
Kolesterol (mg)	0	0
Sodyum (mg)	223.905	389.59
Potasyum (mg)	162.375	282.53
Kalsiyum (mg)	6.87	11.95
Vitamin A (iu)	558.329	971.49
Vitamin C (mg)	11.432	19.89
Demir	0.208	0.36

Baharatlı Yeşil Erik besin değerlerini öğrendiniz, Baharatlı Yeşil Erik tarifini öğrenmek için tıklayın

Baharatlı Yeşil Erik kaç kalori? sorusunun cevabını arayanlar için Baharatlı Yeşil Erik hakkında detaylı besin değerlerini derledik. Amacımız, hem Baharatlı Yeşil Erik kalori içeriğine hem de besin değerlerine odaklanarak daha sağlıklı bir tüketimi teşvik etmektir.

Sayfayı Paylaş

İlgili içerikler

Gıda bolluğu sürdürülebilir olabilir mi?

Kilo değil ödem

Mikro Besin Eksiklikleri: Küçük eksikliklerin büyük etkileri

Depresyondayım, unutuldum, aldatıldım...

Haşlama kestane nasıl yapılır?

Tüm İçerikler