Bahçe Teresi

(15 gr)

5
kcal

% Karbonhidrat

% Protein

% Yağ

Miktar

Birim

ÖĞÜNE EKLE Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap

Besin Değerleri

Bahçe teresi, vitamin, mineral ve sudan zengin yeşil bir bitki türüdür. A ve C vitaminlerinden dolayı antioksidan özellik gösterir. Kalsiyum içeriği ise kemik ve diş sağlığı için önemli bir kaynaktır.

İLGİLİ YEMEK TARİFLERİ

Fırınlanmış Tortellini

1 porsiyon

168 kcal 50 gram

kişilik

Diyetisyen Aybüke Açıksöz

24.06.2016

0 0

Hindi Dolması

1 porsiyon

381 kcal 270 gram

kişilik

Diyetkolik Diyetisyenim

29.09.2015

0 1

GÜNCEL İÇERİKLER

Evde Yapılabilecek Egzersiz Hareketleri Nelerdir?

Egzersiz Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap 0 15

Anti-İnflamatuar Beslenme

Diyet Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap 0 10

Dukan Birası Nedir?

Diyet Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap 0 21

Koenzim Q10 Nedir?

Diyet Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap 0 10

Eklem Ağrılarınızın Sebebi Gut Hastalığı Olabilir Mi?

Diyet Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap 0 11

Kekik Yağı Rehberi: Kekik Yağı Faydaları Nelerdir

Diyet Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap 0 12

Besin Değerleri

Bahçe Teresi

100 gr

Karbonhidrat (g)

1.78

Protein (g)

4.2

Yağ (g)

1.4

Lif (g)

3.0

Kolesterol (mg)

0.0

Sodyum (mg)

5.0

Potasyum (mg)

550.0

Kalsiyum (mg)

214.0

Vitamin A (iu)

365.0

Vitamin C (mg)

58.0

Demir

2.3

Bahçe Teresi

Besin Değerleri

Evde Yapılabilecek Egzersiz Hareketleri Nelerdir?

Anti-İnflamatuar Beslenme

Dukan Birası Nedir?

Koenzim Q10 Nedir?

Eklem Ağrılarınızın Sebebi Gut Hastalığı Olabilir Mi?

Kekik Yağı Rehberi: Kekik Yağı Faydaları Nelerdir

Türkiye'nin en çok kullanılan diyet platformu

Türkiye'nin en çok kullanılan
diyet platformu