Diyet
Sağlık
Araçlar
Kaç Kalori
Ürünler

Bahçe Teresi Kaç Kalori?

15 gr

Porsiyon (Orta)

6
kcal

Karbonhidrat0.27 gr%24

Protein0.63 gr%57

Yağ0.21 gr%19

Karb.

0.27 gr. (%24)

Protein

0.63 gr. (%57)

Yağ

0.21 gr. (%19)

Bahçe Teresi Besin Değerleri

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	1.78	0.27
Protein (g)	4.2	0.63
Yağ (g)	1.4	0.21
Lif (g)	3	0.45
Kolesterol (mg)	0	0
Sodyum (mg)	5	0.75
Potasyum (mg)	550	82.5

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Kalsiyum (mg)	214	32.1
Vitamin A (iu)	365	54.75
Vitamin C (mg)	58	8.7
Demir	2.3	0.35

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	1.78	0.27
Protein (g)	4.2	0.63
Yağ (g)	1.4	0.21
Lif (g)	3	0.45
Kolesterol (mg)	0	0
Sodyum (mg)	5	0.75
Potasyum (mg)	550	82.5
Kalsiyum (mg)	214	32.1
Vitamin A (iu)	365	54.75
Vitamin C (mg)	58	8.7
Demir	2.3	0.35

Bahçe Teresi kaç kalori? Bu sorunun cevabını arayanlar için Bahçe Teresi besin değerleri, sağlık üzerindeki etkileri ve tüketim ipuçlarını bir araya getirdik. Bahçe Teresi için kalori içeriğinden sağlık avantajlarına kadar her yönüyle derinlemesine bir bakış sunmaya çalışıyoruz. Hadi, Bahçe Teresi hakkında bilmeniz gerekenleri keşfedelim!

Bahçe teresi, vitamin, mineral ve sudan zengin yeşil bir bitki türüdür. A ve C vitaminlerinden dolayı antioksidan özellik gösterir. Kalsiyum içeriği ise kemik ve diş sağlığı için önemli bir kaynaktır.

Sayfayı Paylaş