Bul

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul

Bahçe Teresi

(15 gr)
Bahçe Teresi
5
kcal
% Karbonhidrat
% Protein
% Yağ
Miktar
Birim
ÖĞÜNE EKLE Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap

Besin Değerleri

Bahçe teresi, vitamin, mineral ve sudan zengin yeşil bir bitki türüdür. A ve C vitaminlerinden dolayı antioksidan özellik gösterir. Kalsiyum içeriği ise kemik ve diş sağlığı için önemli bir kaynaktır.
İLGİLİ YEMEK TARİFLERİ
 Fırınlanmış Tortellini
1 porsiyon
168 kcal 50 gram
2
kişilik
Diyetisyen Aybüke Açıksöz Diyetisyen Aybüke Açıksöz

24.06.2016

 Hindi Dolması
1 porsiyon
381 kcal 270 gram
25
kişilik
Diyetisyen Diyetkolik Diyetisyenim Diyetkolik Diyetisyenim

29.09.2015

GÜNCEL İÇERİKLER

Besin Değerleri

100 gr
Karbonhidrat (g)
1.78
Protein (g)
4.2
Yağ (g)
1.4
Lif (g)
3.0
Kolesterol (mg)
0.0
Sodyum (mg)
5.0
Potasyum (mg)
550.0
Kalsiyum (mg)
214.0
Vitamin A (iu)
365.0
Vitamin C (mg)
58.0
Demir
2.3