diyetkolik.com
Karb.
gr. (%)
Protein
gr. (%)
Yağ
gr. (%)
| 100 gr | ||
|---|---|---|
| Karbonhidrat (g) | 82.4 | |
| Protein (g) | 0.38 | |
| Yağ (g) | 0.0 | |
| Lif (g) | 0.2 | |
| Kolesterol (mg) | 0.0 | |
| Sodyum (mg) | 4.0 | |
| Potasyum (mg) | 52.0 |
| 100 gr | ||
|---|---|---|
| Kalsiyum (mg) | 6.0 | |
| Vitamin A (iu) | 0.0 | |
| Vitamin C (mg) | 2.4 | |
| Demir | 0.42 |
| 100 gr | ||
|---|---|---|
| Karbonhidrat (g) | 82.4 | |
| Protein (g) | 0.38 | |
| Yağ (g) | 0.0 | |
| Lif (g) | 0.2 | |
| Kolesterol (mg) | 0.0 | |
| Sodyum (mg) | 4.0 | |
| Potasyum (mg) | 52.0 | |
| Kalsiyum (mg) | 6.0 | |
| Vitamin A (iu) | 0.0 | |
| Vitamin C (mg) | 2.4 | |
| Demir | 0.42 |
Balın 100 gramında 304 kalori bulunmaktadır. Balın 1 porsiyonu (5 gr) 15 kaloridir. 1 çorba kaşığı (21 gr) bal 64 kaloridir. Balın 100 gramı 82.4 gram karbonhidrat, 0.38 gram protein, 0.2 gram lif içermektedir. 1 tatlı kaşığı (10 gr) bal 30 kaloridir.
Bal, hastalığa neden olan bakteri ve virüslere karşı dayanıklılık sağlayan antioksidan özelliği yüksek bir besindir. Faydaları; yara ve yanıkların erken iyileşmesi, kalp hastalıkları,kolon kanseri, ülser gibi hastalıkların tedavisinde kullanılabilir.
Sayfayı Paylaş
