Bul
App Store Google Play

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul

Bal

10 gr
30
kcal
Karbonhidrat gr %
Protein gr %
Yağ gr %

Karb.

gr. (%)

Protein

gr. (%)

Yağ

gr. (%)

Besin Değerleri

100 gr
Karbonhidrat (g)82.4
Protein (g)0.38
Yağ (g)0.0
Lif (g)0.2
Kolesterol (mg)0.0
Sodyum (mg)4.0
Potasyum (mg)52.0
100 gr
Kalsiyum (mg)6.0
Vitamin A (iu)0.0
Vitamin C (mg)2.4
Demir0.42
100 gr
Karbonhidrat (g)82.4
Protein (g)0.38
Yağ (g)0.0
Lif (g)0.2
Kolesterol (mg)0.0
Sodyum (mg)4.0
Potasyum (mg)52.0
Kalsiyum (mg)6.0
Vitamin A (iu)0.0
Vitamin C (mg)2.4
Demir0.42

Balın 100 gramında 304 kalori bulunmaktadır. Balın 1 porsiyonu (5 gr) 15 kaloridir. 1 çorba kaşığı (21 gr) bal 64 kaloridir. Balın 100 gramı 82.4 gram karbonhidrat, 0.38 gram protein, 0.2 gram lif içermektedir.

Bal, hastalığa neden olan bakteri ve virüslere karşı dayanıklılık sağlayan antioksidan özelliği yüksek bir besindir. Faydaları; yara ve yanıkların erken iyileşmesi, kalp hastalıkları,kolon kanseri, ülser gibi hastalıkların tedavisinde kullanılabilir.