Bul
App Store Google Play

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul
facebooktwitterlinkedinwhatsappmail
Bal

Bal Kaç Kalori?

30
kcal
Karbonhidrat gr %
Protein gr %
Yağ gr %

Karb.

gr. (%)

Protein

gr. (%)

Yağ

gr. (%)

Besin Değerleri

100 gr
Karbonhidrat (g)82.4
Protein (g)0.38
Yağ (g)0.0
Lif (g)0.2
Kolesterol (mg)0.0
Sodyum (mg)4.0
Potasyum (mg)52.0
100 gr
Kalsiyum (mg)6.0
Vitamin A (iu)0.0
Vitamin C (mg)2.4
Demir0.42
100 gr
Karbonhidrat (g)82.4
Protein (g)0.38
Yağ (g)0.0
Lif (g)0.2
Kolesterol (mg)0.0
Sodyum (mg)4.0
Potasyum (mg)52.0
Kalsiyum (mg)6.0
Vitamin A (iu)0.0
Vitamin C (mg)2.4
Demir0.42
Bal kaç kalori? Bu sorunun cevabını arayanlar için Bal besin değerleri, sağlık üzerindeki etkileri ve tüketim ipuçlarını bir araya getirdik. Bal için kalori içeriğinden sağlık avantajlarına kadar her yönüyle derinlemesine bir bakış sunmaya çalışıyoruz. Hadi, Bal hakkında bilmeniz gerekenleri keşfedelim!

1 Tatlı Kaşığı Bal Kaç Kalori?

Balın 100 gramında 304 kalori bulunmaktadır. Balın 1 porsiyonu (5 gr) 15 kaloridir. 1 çorba kaşığı (21 gr) bal 64 kaloridir. Balın 100 gramı 82.4 gram karbonhidrat, 0.38 gram protein, 0.2 gram lif içermektedir. 1 tatlı kaşığı (10 gr) bal 30 kaloridir.

Bal, hastalığa neden olan bakteri ve virüslere karşı dayanıklılık sağlayan antioksidan özelliği yüksek bir besindir. Faydaları; yara ve yanıkların erken iyileşmesi, kalp hastalıkları,kolon kanseri, ülser gibi hastalıkların tedavisinde kullanılabilir.

Sayfayı Paylaş

facebook twitter linkedin whatsapp mail