Bu içeriği beğenebilmek için giriş yapmalısınız.
Giriş Yap
Giriş Yap
×
Karb.
8.24 gr. (%100)
Protein
0.04 gr. (%0)
Yağ
0 gr. (%0)
| 100 gr | 1 Tatlı Kaşığı | |
|---|---|---|
| Karbonhidrat (g) | 82.4 | 8.24 |
| Protein (g) | 0.38 | 0.04 |
| Yağ (g) | 0 | 0 |
| Lif (g) | 0.2 | 0.02 |
| Kolesterol (mg) | 0 | 0 |
| Sodyum (mg) | 4 | 0.4 |
| Potasyum (mg) | 52 | 5.2 |
| 100 gr | 1 Tatlı Kaşığı | |
|---|---|---|
| Kalsiyum (mg) | 6 | 0.6 |
| Vitamin A (iu) | 0 | 0 |
| Vitamin C (mg) | 2.4 | 0.24 |
| Demir | 0.42 | 0.04 |
| 100 gr | 1 Tatlı Kaşığı | |
|---|---|---|
| Karbonhidrat (g) | 82.4 | 8.24 |
| Protein (g) | 0.38 | 0.04 |
| Yağ (g) | 0 | 0 |
| Lif (g) | 0.2 | 0.02 |
| Kolesterol (mg) | 0 | 0 |
| Sodyum (mg) | 4 | 0.4 |
| Potasyum (mg) | 52 | 5.2 |
| Kalsiyum (mg) | 6 | 0.6 |
| Vitamin A (iu) | 0 | 0 |
| Vitamin C (mg) | 2.4 | 0.24 |
| Demir | 0.42 | 0.04 |
Balın 100 gramında 304 kalori bulunmaktadır. Balın 1 porsiyonu (5 gr) 15 kaloridir. 1 çorba kaşığı (21 gr) bal 64 kaloridir. Balın 100 gramı 82.4 gram karbonhidrat, 0.38 gram protein, 0.2 gram lif içermektedir. 1 tatlı kaşığı (10 gr) bal 30 kaloridir.
Doğal tatlandırıcı olan bal, enerji verici yapısıyla tatlı ihtiyacını karşılar. Ancak, yüksek şeker içeriği nedeniyle kontrollü tüketilmelidir. Günlük kalori alımını takip etmek için Diyetkolik uygulamasını indir!
Bal, hastalığa neden olan bakteri ve virüslere karşı dayanıklılık sağlayan antioksidan özelliği yüksek bir besindir. Faydaları; yara ve yanıkların erken iyileşmesi, kalp hastalıkları,kolon kanseri, ülser gibi hastalıkların tedavisinde kullanılabilir.
Sayfayı Paylaş
