DOĞAL YAĞLAR
Balık Yağı

Balık Yağı

kcal
(100 g)

BALIK YAĞI KALORİ HESAPLA

Adet
Birim / Tür
kcal
( g)
Balık tüketimi haftada 2 kez olmalıdır. Yeterli balık tüketiminiz yoksa doktor kontrolünde balık yağı kapsülü almanız yararlı olacaktır.
Sağlık Puanı : 4/5
Besin Değerleri
1 Porsiyon (küçük)
Karbonhidrat (g)
Protein (g)
Yağ (g)
Lif (g)
Kolesterol (mg)
Sodyum (mg)
Potasyum (mg)
Kalsiyum (mg)
Vitamin A (iu)
Vitamin C (mg)
Demir
BALIK YAĞI İLE İLGİLİ YEMEK TARİFLERİ