Diyet
Sağlık
Araçlar
Kaç Kalori
Ürünler

Balık Yumurtası Kaç Kalori?

50 gr

Porsiyon (Orta)

70
kcal

Karbonhidrat0.75 gr%4

Protein13 gr%71

Yağ4.53 gr%25

Karb.

0.75 gr. (%4)

Protein

13 gr. (%71)

Yağ

4.53 gr. (%25)

Balık Yumurtası Besin Değerleri

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	1.5	0.75
Protein (g)	26	13
Yağ (g)	9.05	4.53
Lif (g)	0	0
Kolesterol (mg)	374	187
Sodyum (mg)	81	40.5
Potasyum (mg)	221	110.5

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Kalsiyum (mg)	20	10
Vitamin A (iu)	120	60
Vitamin C (mg)	14	7
Demir	0.6	0.3

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	1.5	0.75
Protein (g)	26	13
Yağ (g)	9.05	4.53
Lif (g)	0	0
Kolesterol (mg)	374	187
Sodyum (mg)	81	40.5
Potasyum (mg)	221	110.5
Kalsiyum (mg)	20	10
Vitamin A (iu)	120	60
Vitamin C (mg)	14	7
Demir	0.6	0.3

Balık Yumurtası kaç kalori? Bu sorunun cevabını arayanlar için Balık Yumurtası besin değerleri, sağlık üzerindeki etkileri ve tüketim ipuçlarını bir araya getirdik. Balık Yumurtası için kalori içeriğinden sağlık avantajlarına kadar her yönüyle derinlemesine bir bakış sunmaya çalışıyoruz. Hadi, Balık Yumurtası hakkında bilmeniz gerekenleri keşfedelim!

Balık Yumurtası, protein ve B12 vitamini açısından zengindir. Cildi yenileyici ve zihni güçlendirici etkileri vardır. Damak tadına uyan kişiler tercih edebilir.

Sayfayı Paylaş

İlgili içerikler

Resveratrol nedir?

Değişik semizotu salatası tarifleri: Farklı ve sağlıklı lezzetler

RPE Nedir?

En kolay 5 diyet programı nedir?

Tahin mideye iyi gelir mi?

Tüm İçerikler