Diyet
Sağlık
Araçlar
Kaç Kalori
Ürünler

Balık Yumurtası Kaç Kalori?

50 gr

Porsiyon (Orta)

70
kcal

Karbonhidrat0.75 gr%4

Protein13 gr%71

Yağ4.53 gr%25

Karb.

0.75 gr. (%4)

Protein

13 gr. (%71)

Yağ

4.53 gr. (%25)

Balık Yumurtası Besin Değerleri

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	1.5	0.75
Protein (g)	26	13
Yağ (g)	9.05	4.53
Lif (g)	0	0
Kolesterol (mg)	374	187
Sodyum (mg)	81	40.5
Potasyum (mg)	221	110.5

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Kalsiyum (mg)	20	10
Vitamin A (iu)	120	60
Vitamin C (mg)	14	7
Demir	0.6	0.3

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	1.5	0.75
Protein (g)	26	13
Yağ (g)	9.05	4.53
Lif (g)	0	0
Kolesterol (mg)	374	187
Sodyum (mg)	81	40.5
Potasyum (mg)	221	110.5
Kalsiyum (mg)	20	10
Vitamin A (iu)	120	60
Vitamin C (mg)	14	7
Demir	0.6	0.3

Balık Yumurtası kaç kalori? Bu sorunun cevabını arayanlar için Balık Yumurtası besin değerleri, sağlık üzerindeki etkileri ve tüketim ipuçlarını bir araya getirdik. Balık Yumurtası için kalori içeriğinden sağlık avantajlarına kadar her yönüyle derinlemesine bir bakış sunmaya çalışıyoruz. Hadi, Balık Yumurtası hakkında bilmeniz gerekenleri keşfedelim!

Balık Yumurtası, protein ve B12 vitamini açısından zengindir. Cildi yenileyici ve zihni güçlendirici etkileri vardır. Damak tadına uyan kişiler tercih edebilir.

Sayfayı Paylaş

İlgili içerikler

Aman dikkat! Azı karar çoğu zarar 8 besin

Mide bulantısına savaş açıyoruz! Mide bulantısı nedir?

Hurma ile orucu açmak zararlı mı?

Yılbaşı gecesini telafi ediyoruz!

Uykunun anahtarı: Melatonin nedir?

Tüm İçerikler