Bamya

(120 gr)
24
kcal
% Karbonhidrat
% Protein
% Yağ
Miktar
Birim
ÖĞÜNE EKLE Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap

Besin Değerleri

Bamya, C, K, B vitaminleri, magnezyum ve mangan mineralleri açısından iyi bir kaynaktır. Yüksek lif, vitamin, mineral içeriği sayesinde kolesterol ve kilo kontrolünde etkilidir.
İLGİLİ YEMEK TARİFLERİ
1 porsiyon
230 kcal 320 gram
1 porsiyon
71 kcal 150 gram
GÜNCEL İÇERİKLER