Paleo diyeti, insanoğlunun avcı-toplayıcı zamanlarındaki beslenme alışkanlıklarına göre beslenmeyi ifade eder. Bu anlamda paleo diyeti için “beslenme düzeninde öze dönüş” demek yanlış olmaz.
Pozitif duygular her zaman mutlu eder, sen de bunu başarabilirsin:)
Menopoz nedir, belirtileri nelerdir? Menopoz döneminde nelere dikkat etmek gerekir?
Böğürtlen, o hem lezzetli, hem kalorisi düşük, hem de faydası bol! Diyet listen daha ne istesin.
2 kişilik çıtır çıtır cips hem de kabaktan:)
Balık sezonu açıldı, bünyeler omegaya doyacak:) Hangi balıkları yemeli? Bebekler ne zaman balık yiyebilir? Dyt. Şimal çarşıda esnafın nabzını tutuyor.
