Diyet
Sağlık
Araçlar
Kaç Kalori
Ürünler

Barbekü Biftek Kaç Kalori?

150 gr

Porsiyon (Orta)

274
kcal

Karbonhidrat8.36 gr%18

Protein20.1 gr%44

Yağ17.43 gr%38

Karb.

8.36 gr. (%18)

Protein

20.1 gr. (%44)

Yağ

17.43 gr. (%38)

Barbekü Biftek Besin Değerleri

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	5.571	8.36
Protein (g)	13.397	20.1
Yağ (g)	11.617	17.43
Lif (g)	0.9	1.35
Kolesterol (mg)	29.69	44.54
Sodyum (mg)	209.096	313.64
Potasyum (mg)	84.49	126.74

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Kalsiyum (mg)	9.097	13.65
Vitamin A (iu)	7.53	11.3
Vitamin C (mg)	2.254	3.38
Demir	0.457	0.69

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	5.571	8.36
Protein (g)	13.397	20.1
Yağ (g)	11.617	17.43
Lif (g)	0.9	1.35
Kolesterol (mg)	29.69	44.54
Sodyum (mg)	209.096	313.64
Potasyum (mg)	84.49	126.74
Kalsiyum (mg)	9.097	13.65
Vitamin A (iu)	7.53	11.3
Vitamin C (mg)	2.254	3.38
Demir	0.457	0.69

Barbekü Biftek besin değerlerini öğrendiniz, Barbekü Biftek tarifini öğrenmek için tıklayın

Barbekü Biftek kaç kalori? Bu sorunun cevabını arayanlar için Barbekü Biftek besin değerleri, sağlık üzerindeki etkileri ve tüketim ipuçlarını bir araya getirdik. Barbekü Biftek için kalori içeriğinden sağlık avantajlarına kadar her yönüyle derinlemesine bir bakış sunmaya çalışıyoruz. Hadi, Barbekü Biftek hakkında bilmeniz gerekenleri keşfedelim!

Barbekü biftek, yanında yoğurt veya salata ile tüketildiğinde ideal bir akşam veya öğle öğünüdür. Fakat içeriğindeki soya sosunun tuzlu olması nedeniyle dikkatli tüketilmesi gerekmektedir.

Sayfayı Paylaş

İlgili içerikler

Obeziteyi mercek altına aldık: Dünya Obezite Günü

C vitamini ruh sağlığımızı iyileştirebilir mi?

Alerji uyku kalitenizi ne kadar etkiliyor?

En etkili yüz yogası hareketleri nelerdir?

Pratik, kolay taşınabilir bol proteinli 5 tarif!

Tüm İçerikler