KURUBAKLAGILLER
Barbunyalı Polenta Tarifi

Barbunyalı Polenta Tarifi

kcal
(100 g)

BARBUNYALI POLENTA TARIFI KALORİ HESAPLA

Adet
Birim / Tür
kcal
( g)
Barbunyalı Polenta protein, B grubu vitaminleri, potasyum, magnezyum, çinko, demir ve lif açısından iyi bir kaynaktır. Polenta mısır unu ile yapılan bit İtalyan yemeğidir. Yağ ve un içeriği nedeni ile tüketim miktarına dikkat edilmelidir.
Sağlık Puanı : 3/5
Besin Değerleri
1 Porsiyon (küçük)
Karbonhidrat (g)
Protein (g)
Yağ (g)
Lif (g)
Kolesterol (mg)
Sodyum (mg)
Potasyum (mg)
Kalsiyum (mg)
Vitamin A (iu)
Vitamin C (mg)
Demir
BARBUNYALI POLENTA TARIFI İLE İLGİLİ YEMEK TARİFLERİ