Bul

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul

Bardak Ayran

(300 gr)
Bardak Ayran
114
kcal
% Karbonhidrat
% Protein
% Yağ
Miktar
Birim
ÖĞÜNE EKLE Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap

Besin Değerleri

Ayran, vücudun kaybettiği su ve mineralleri geri kazandırmaya yardımcı ferahlık veren bir içecektir. Yemeklerin yanında ya da ara öğünlerde yarım porsiyon süt değişimi yerine tüketilebilecek sağlıklı bir alternatiftir.
GÜNCEL İÇERİKLER

Besin Değerleri

Bardak Ayran
100 gr
Karbonhidrat (g)
2.8
Protein (g)
2.0
Yağ (g)
2.1
Lif (g)
0.0
Kolesterol (mg)
0.0
Sodyum (mg)
0.0
Potasyum (mg)
0.0
Kalsiyum (mg)
0.0
Vitamin A (iu)
0.0
Vitamin C (mg)
0.0
Demir
0.0