Bektaşi Üzüm Konservesi

25 gr

20
kcal

Karbonhidrat gr %

Protein gr %

Yağ gr %

Karb.

gr. (%)

Protein

gr. (%)

Yağ

gr. (%)

Besin Değerleri

	100 gr
Karbonhidrat (g)	18.325
Protein (g)	0.431
Yağ (g)	0.108
Lif (g)	1.597
Kolesterol (mg)	0.0
Sodyum (mg)	1.0
Potasyum (mg)	91.0

	100 gr
Kalsiyum (mg)	18.0
Vitamin A (iu)	19.0
Vitamin C (mg)	10.928
Demir	0.363

	100 gr
Karbonhidrat (g)	18.325
Protein (g)	0.431
Yağ (g)	0.108
Lif (g)	1.597
Kolesterol (mg)	0.0
Sodyum (mg)	1.0
Potasyum (mg)	91.0
Kalsiyum (mg)	18.0
Vitamin A (iu)	19.0
Vitamin C (mg)	10.928
Demir	0.363

Üzüm, C ve K vitamini; demir,bakır,mangan minerali açısından iyi bir kaynaktır. Antioksidan özelliği olan resveratrol maddesi sayesinde kolon,prostat kanseri ve kalp hastalıklarına karşı koruyucu özelliktedir.

Sağlık içerikleri ve tarifler

C vitamini nedir?

Kemik suyunun faydaları nelerdir?

Yaptığımız egzersizin ne kadar farkındayız: Aerobik egzersiz

Hipotiroid hastalığında beslenme

Tüm İçerikler