Bul
App Store Google Play

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul

Beşamel Soslu Patlıcan

300 gr
438
kcal
Karbonhidrat gr %
Protein gr %
Yağ gr %

Karb.

gr. (%)

Protein

gr. (%)

Yağ

gr. (%)

Besin Değerleri

100 gr
Karbonhidrat (g)3.70896339434
Protein (g)6.86644009983
Yağ (g)11.537625624
Lif (g)1.35147254576
Kolesterol (mg)20.3826955075
Sodyum (mg)224.370216306
Potasyum (mg)205.313643927
100 gr
Kalsiyum (mg)86.7579034942
Vitamin A (iu)71.0915141431
Vitamin C (mg)11.2229484193
Demir0.678353577371
100 gr
Karbonhidrat (g)3.70896339434
Protein (g)6.86644009983
Yağ (g)11.537625624
Lif (g)1.35147254576
Kolesterol (mg)20.3826955075
Sodyum (mg)224.370216306
Potasyum (mg)205.313643927
Kalsiyum (mg)86.7579034942
Vitamin A (iu)71.0915141431
Vitamin C (mg)11.2229484193
Demir0.678353577371
Beşamel Soslu Patlıcan içeriğinde bulunan beşamel sos nedeni ile yağ içeriği ve kalorisi yüksek bir yemek alternatifidir. Bu nedenle çok sık tüketilmemelidir. 1 porsiyonu 0.5 süt, 3 et, 1 sebze ve 3 yağ değişimine denktir.