Bul
App Store Google Play

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul

Beyaz Lahana (Pişmiş)

130 gr
26
kcal
Karbonhidrat gr %
Protein gr %
Yağ gr %

Karb.

gr. (%)

Protein

gr. (%)

Yağ

gr. (%)

Besin Değerleri

100 gr
Karbonhidrat (g)3.019
Protein (g)1.278
Yağ (g)0.187
Lif (g)2.849
Kolesterol (mg)0.0
Sodyum (mg)9.0
Potasyum (mg)108.0
100 gr
Kalsiyum (mg)46.0
Vitamin A (iu)11.0
Vitamin C (mg)21.366
Demir0.389
100 gr
Karbonhidrat (g)3.019
Protein (g)1.278
Yağ (g)0.187
Lif (g)2.849
Kolesterol (mg)0.0
Sodyum (mg)9.0
Potasyum (mg)108.0
Kalsiyum (mg)46.0
Vitamin A (iu)11.0
Vitamin C (mg)21.366
Demir0.389
Beyaz lahana, yüksek oranda folat, C ve K vitamini; demir, potasyum, magnezyum mineralleri içermektedir.Antioksidan içeriği ile kolon, meme ve prostat kanserlerinin tekrar oluşumunu engeller, beyin hasarını önler ve Alzheimera karşı korur.