Menü
Bul
FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail
Beyaz Lahana Salatası Kaç Kalori?

Beyaz Lahana Salatası Kaç Kalori?

150 gr
Porsiyon (Orta)
168
kcal
Karbonhidrat9.11 gr%36
Protein2.93 gr%12
Yağ13.08 gr%52

Karb.

9.11 gr. (%36)

Protein

2.93 gr. (%12)

Yağ

13.08 gr. (%52)

Beyaz Lahana Salatası Besin Değerleri

100 gr1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)6.0749.11
Protein (g)1.9562.93
Yağ (g)8.71713.08
Lif (g)1.7012.55
Kolesterol (mg)24.84837.27
Sodyum (mg)203.407305.11
Potasyum (mg)178.302267.45
100 gr1 Porsiyon (Orta)
Kalsiyum (mg)67.431101.15
Vitamin A (iu)205.7308.55
Vitamin C (mg)23.48735.23
Demir0.4040.61
100 gr1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)6.0749.11
Protein (g)1.9562.93
Yağ (g)8.71713.08
Lif (g)1.7012.55
Kolesterol (mg)24.84837.27
Sodyum (mg)203.407 305.11
Potasyum (mg)178.302267.45
Kalsiyum (mg)67.431101.15
Vitamin A (iu)205.7308.55
Vitamin C (mg)23.48735.23
Demir0.4040.61
Beyaz Lahana Salatası kaç kalori? Bu sorunun cevabını arayanlar için Beyaz Lahana Salatası besin değerleri, sağlık üzerindeki etkileri ve tüketim ipuçlarını bir araya getirdik. Beyaz Lahana Salatası için kalori içeriğinden sağlık avantajlarına kadar her yönüyle derinlemesine bir bakış sunmaya çalışıyoruz. Hadi, Beyaz Lahana Salatası hakkında bilmeniz gerekenleri keşfedelim!
Beyaz lahana salatası, yüksek oranda folat, C ve K vitamini; demir, potasyum, magnezyum mineralleri içermektedir. Beyaz lahana salatası içeriğindeki mayonez ve hardal nedeni ile çok sık tercih edilmemelidir.

Sayfayı Paylaş

FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail