Diyet
Sağlık
Araçlar
Kaç Kalori
Ürünler

Beyaz Peynir (Koyun Sütünden, Fırındapişmiş) Kaç Kalori?

30 gr

Porsiyon (Orta)

71
kcal

Karbonhidrat0 gr%0

Protein5.1 gr%47

Yağ5.64 gr%53

Karb.

0 gr. (%0)

Protein

5.1 gr. (%47)

Yağ

5.64 gr. (%53)

Beyaz Peynir (Koyun Sütünden, Fırındapişmiş) Besin Değerleri

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	0	0
Protein (g)	17	5.1
Yağ (g)	18.8	5.64
Lif (g)	0	0
Kolesterol (mg)	45	13.5
Sodyum (mg)	1300	390
Potasyum (mg)	150	45

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Kalsiyum (mg)	450	135
Vitamin A (iu)	218	65.4
Vitamin C (mg)	0	0
Demir	0.65	0.2

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	0	0
Protein (g)	17	5.1
Yağ (g)	18.8	5.64
Lif (g)	0	0
Kolesterol (mg)	45	13.5
Sodyum (mg)	1300	390
Potasyum (mg)	150	45
Kalsiyum (mg)	450	135
Vitamin A (iu)	218	65.4
Vitamin C (mg)	0	0
Demir	0.65	0.2

Beyaz Peynir (Koyun Sütünden, Fırındapişmiş) kaç kalori? Bu sorunun cevabını arayanlar için Beyaz Peynir (Koyun Sütünden, Fırındapişmiş) besin değerleri, sağlık üzerindeki etkileri ve tüketim ipuçlarını bir araya getirdik. Beyaz Peynir (Koyun Sütünden, Fırındapişmiş) için kalori içeriğinden sağlık avantajlarına kadar her yönüyle derinlemesine bir bakış sunmaya çalışıyoruz. Hadi, Beyaz Peynir (Koyun Sütünden, Fırındapişmiş) hakkında bilmeniz gerekenleri keşfedelim!

Beyaz peynir, A, B2 ve B12 vitamini; kalsiyum, fosfor, çinko minerallerinden zengin, protein içeriği yüksek bir besindir. Bu sayede kemik ve diş sağlığı açısından önemlidir. İçeriğindeki konjuge linoleik asit ile kansere karşı koruyucudur.

Sayfayı Paylaş

İlgili içerikler

Kabızlık için beslenme önerileri

Biraz gevşeyelim: Evde yoga

Anjiyoödem nedir?

B12 Vitamini kilo aldırır mı?

Bitki bakımının ruh sağlığına etkisi

Tüm İçerikler