Bul
App Store Google Play

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul
Beyaz Peynirli Makarna

Beyaz Peynirli Makarna

Tarifi
424
kcal
Karbonhidrat gr %
Protein gr %
Yağ gr %

Karb.

gr. (%)

Protein

gr. (%)

Yağ

gr. (%)

Besin Değerleri

100 gr
Karbonhidrat (g)28.2345345345
Protein (g)6.9957957958
Yağ (g)5.51351351351
Lif (g)0.112612612613
Kolesterol (mg)6.08108108108
Sodyum (mg)469.773273273
Potasyum (mg)95.4474474474
100 gr
Kalsiyum (mg)75.3903903904
Vitamin A (iu)47.6171171171
Vitamin C (mg)0.00630630630631
Demir0.584324324324
100 gr
Karbonhidrat (g)28.2345345345
Protein (g)6.9957957958
Yağ (g)5.51351351351
Lif (g)0.112612612613
Kolesterol (mg)6.08108108108
Sodyum (mg)469.773273273
Potasyum (mg)95.4474474474
Kalsiyum (mg)75.3903903904
Vitamin A (iu)47.6171171171
Vitamin C (mg)0.00630630630631
Demir0.584324324324
Beyaz Peynirli Makarna, ana öğünlerde ana yemek olarak tercih edilebilir ancak miktarına ve sıklığına dikkat edilmelidir. Tüketileceği zaman 2 dilim ekmek, 1 değişim et ve 1 tatlı kaşığı yağ yerine 6 çorba kaşığı kadar tüketilebilir.