Diyet
Sağlık
Araçlar
Kaç Kalori
Ürünler

Beyaz Peynirli Makarna Kaç Kalori?

220 gr

Porsiyon (Orta)

424
kcal

Karbonhidrat62.12 gr%69

Protein15.39 gr%17

Yağ12.13 gr%14

Karb.

62.12 gr. (%69)

Protein

15.39 gr. (%17)

Yağ

12.13 gr. (%14)

Beyaz Peynirli Makarna Besin Değerleri

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	28.235	62.12
Protein (g)	6.996	15.39
Yağ (g)	5.514	12.13
Lif (g)	0.113	0.25
Kolesterol (mg)	6.081	13.38
Sodyum (mg)	469.773	1033.5
Potasyum (mg)	95.447	209.98

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Kalsiyum (mg)	75.39	165.86
Vitamin A (iu)	47.617	104.76
Vitamin C (mg)	0.006	0.01
Demir	0.584	1.28

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	28.235	62.12
Protein (g)	6.996	15.39
Yağ (g)	5.514	12.13
Lif (g)	0.113	0.25
Kolesterol (mg)	6.081	13.38
Sodyum (mg)	469.773	1033.5
Potasyum (mg)	95.447	209.98
Kalsiyum (mg)	75.39	165.86
Vitamin A (iu)	47.617	104.76
Vitamin C (mg)	0.006	0.01
Demir	0.584	1.28

Beyaz Peynirli Makarna besin değerlerini öğrendiniz, Beyaz Peynirli Makarna tarifini öğrenmek için tıklayın

Beyaz Peynirli Makarna kaç kalori? Bu sorunun cevabını arayanlar için Beyaz Peynirli Makarna besin değerleri, sağlık üzerindeki etkileri ve tüketim ipuçlarını bir araya getirdik. Beyaz Peynirli Makarna için kalori içeriğinden sağlık avantajlarına kadar her yönüyle derinlemesine bir bakış sunmaya çalışıyoruz. Hadi, Beyaz Peynirli Makarna hakkında bilmeniz gerekenleri keşfedelim!

Beyaz Peynirli Makarna, ana öğünlerde ana yemek olarak tercih edilebilir ancak miktarına ve sıklığına dikkat edilmelidir. Tüketileceği zaman 2 dilim ekmek, 1 değişim et ve 1 tatlı kaşığı yağ yerine 6 çorba kaşığı kadar tüketilebilir.

Sayfayı Paylaş

İlgili içerikler

Atkins diyeti nedir? Nasıl yapılır?

Artık açıklığa kavuşmalı! Günlük kalori ihtiyacımız nedir?

Bulimia nervoza nedir?

Dengeli beslenme nedir?

Zayıflamak için 1200 kalori yeterli midir?

Tüm İçerikler