Diyet
Sağlık
Araçlar
Kaç Kalori
Ürünler

Beyaz Peynirli Yumurta Kaç Kalori?

70 gr

Porsiyon (Orta)

229
kcal

Karbonhidrat3.44 gr%10

Protein11.41 gr%34

Yağ19.08 gr%56

Karb.

3.44 gr. (%10)

Protein

11.41 gr. (%34)

Yağ

19.08 gr. (%56)

Beyaz Peynirli Yumurta Besin Değerleri

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	4.919	3.44
Protein (g)	16.306	11.41
Yağ (g)	27.256	19.08
Lif (g)	0.389	0.27
Kolesterol (mg)	326.036	228.23
Sodyum (mg)	653.036	457.13
Potasyum (mg)	180.057	126.04

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Kalsiyum (mg)	224.579	157.21
Vitamin A (iu)	950.607	665.42
Vitamin C (mg)	1.091	0.76
Demir	1.75	1.23

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	4.919	3.44
Protein (g)	16.306	11.41
Yağ (g)	27.256	19.08
Lif (g)	0.389	0.27
Kolesterol (mg)	326.036	228.23
Sodyum (mg)	653.036	457.13
Potasyum (mg)	180.057	126.04
Kalsiyum (mg)	224.579	157.21
Vitamin A (iu)	950.607	665.42
Vitamin C (mg)	1.091	0.76
Demir	1.75	1.23

Beyaz Peynirli Yumurta besin değerlerini öğrendiniz, Beyaz Peynirli Yumurta tarifini öğrenmek için tıklayın

Beyaz Peynirli Yumurta kaç kalori? Bu sorunun cevabını arayanlar için Beyaz Peynirli Yumurta besin değerleri, sağlık üzerindeki etkileri ve tüketim ipuçlarını bir araya getirdik. Beyaz Peynirli Yumurta için kalori içeriğinden sağlık avantajlarına kadar her yönüyle derinlemesine bir bakış sunmaya çalışıyoruz. Hadi, Beyaz Peynirli Yumurta hakkında bilmeniz gerekenleri keşfedelim!

Beyaz peynirli yumurta, özellikle kahvaltılarda yumurta ve peyniri beraber tüketmek için alternatif olan bir yemektir. Ancak yapılırken kullanılan yağ miktarına dikkat edilmelidir.

Sayfayı Paylaş

İlgili içerikler

Su diyetiyle hızla kilo verebilirsiniz!

Deprem sonrası ücretsiz psikolojik destek!

Çok fazla oturmanın riskleri nelerdir?

Tabata egzersizi nedir?

Soya meme kanserine neden olabilir mi?

Tüm İçerikler